Έλενα Καμπισοπούλου - Γραφείο 10 - Ψυχοθεραπεία

Συμβουλευτική / Ψυχοθεραπεία

Η συμβουλευτική/ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία εσωτερικής διερεύνησης που οδηγεί σε μια βαθύτερη κατανόηση του πως σχετίζεστε με τον εαυτό σας, με τους άλλους, και γενικότερα με τον κόσμο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έλενα Καμπισοπούλου - Γραφείο 10 - Ψυχοθεραπεία

Κλινική Υπνοθεραπεία

Η υπνοθεραπεία μας δίνει τη δυνατότητα να επαναθεωρήσουμε τις πληροφορίες οι οποίες είναι αποθηκευμένες στο νου μας και ελέγχουν συναιθήματα, συνήθειες και συμπεριφoρές.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έλενα Καμπισοπούλου - Γραφείο 10 - Ψυχοθεραπεία

Συμβουλευτική Ζευγαριών

H Συμβουλευτική ζευγαριών μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια- σε γάμο ή όχι- να κατανοήσουν και επιλύσουν τις συγκρούσεις τους και να βελτιώσουν τη σχέση τους.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έλενα Καμπισοπούλου - Γραφείο 10 - Ψυχοθεραπεία

ΓΡΑΦΕΙΟ ΔΕΚΑ

To ΓΡΑΦΕΙΟ ΔΕΚΑ  σας ανοίγει μια πόρτα στην ψυχοθεραπεία, για να διαπιστώσετε ότι  το βαθιά προσωπικό είναι και το πλέον οικουμενικό  (Carl Rogers). Eίναι παράδοξο αλλά η ευαλωτότητά μας, οι πιο μύχιες σκέψεις και τα πιο  περίεργα  συναισθήματα, όλα εκείνα  που φοβόμαστε ότι είναι σημάδια ‘τρέλας’,  μοναξιάς   και απομόνωσης  από τον κόσμο γύρω μας μπορούν να είναι συνηθισμένα και κοινά για όλους  τους ανθρώπους.

“Όταν μοιράζεσαι τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου μέσα σε μια σχέση εμπιστοσύνης και αποδοχής, οποιαδήποτε κατάσταση και αν βιώνεις γίνεται πιο διαχειρίσιμη.”

Έλενα Καμπισοπούλου - Γραφείο 10 - Ψυχοθεραπεία

AΝ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

…δεν είναι περίεργο να νιώθεις αβέβαιος/η. Είναι πολύ φυσικό να έχεις ανάμεικτα συναισθήματα στην ιδέα να ξεκινήσεις. Το ένστικτό μας πάντοτε προσπαθεί να μας ‘προστατεύσει’ από άβολες σκέψεις και συναισθήματα. Ο δισταγμός σου να ξεκινήσεις μπορεί να δηλώνει ακριβώς ότι υπάρχει κάτι πολύ σημαντικό να καταλάβεις για τον εαυτό σου. Αντί να καταναλώνεις ενέργεια για να απωθείς τα δύσκολα συναισθήματα, μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις για να επωφεληθείς από την ψυχοθεραπεία και να εξερευνήσεις το τι σου συμβαίνει.”

ΑΡΘΡΑ

Έλενα Καμπισοπούλου, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεία

H Θεωρία του Δεσμού: Πώς η παιδική μας ηλικία επηρεάζει τη ζωή μας

Η θεωρία του Δεσμού (ή της Προσκόλλησης) υποστηρίζει ότι ένας ισχυρός συναισθηματικός δεσμός ανάμεσα σ'εμάς...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έλενα Καμπισοπούλου, ψυχοθεραπεία, ψυχολόγος

H ανισότητα της ψυχοθεραπευτικής σχέσης

Στο βιβλίο του "Το δώρο της ψυχοθεραπείας", ο Irvin Yalom μιλάει για την ανισότητα της...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

H μετάδοση που μπορούμε να ελέγξουμε

Γνωρίζουμε εδώ και πολύ καιρό ότι ο πανικός μεταδίδεται, αλλά οι ειδικοί πιο πρόσφατα έχουν...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΣΕ ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΘΩ

Έλενα Καμπισοπούλου - Γραφείο 10 - Ψυχοθεραπεία

ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΑΠΟ ΑΠΟΣΤΑΣΗ

Έλενα Καμπισοπούλου - Γραφείο 10 - Ψυχοθεραπεία

Βρείτε υποστήριξη και βοήθεια για να αντιμετωπίσετε τις καταστάσεις που σας απασχολούν αξιοποιώντας τη δυνατότητα συνεδριών μέσω Skype απ’ όπου και αν βρίσκεστε στην Ελλάδα ή το εξωτερικό.

  • Ήρθα για ψυχοθεραπεία από ανάγκη κι έπειτα αγάπησα την ανάγκη να έρχομαι. Γιατί μου κάνει καλό.

    Βάσω, 33
  • Ήρθα γιατί ένιωσα την υποχρέωση να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου.

    Στεφανία, 34
  • Αυτό που έμαθα μέσα από την ψυχοθεραπεία είναι πώς να ζω με τα συμπτώματα του άγχους χωρίς να με εμποδίζουν να είμαι δημιουργικός και να χαίρομαι τη ζωή μου.

    Πάρης, 40
  • Δε μπορώ να απολαύσω τη ζωή. Νιώθω ότι ο κίνδυνος παραμονεύει και ότι ανά πάσα στιγμή θα συμβεί το κακό.

    Μαργαρίτα, 44
  • Νιώθω άβολα με τον εαυτό μου, ντρέπομαι για το σώμα μου και προσπαθώ να κρύβομαι κι έπειτα πληγώνομαι που οι άλλοι δε με προσέχουν και που νιώθω αόρατη.

    Αντωνία, 41
  • Είναι μαγικό αυτό που συμβαίνει μέσα σου όταν κάποιος σε ακούει χωρίς να σε κρίνει.

    Γιάννης, 32