Άρθρα - Έλενα Καμπισοπούλου

Έλενα Καμπισοπούλου, ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική, ψυχολόγος

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία αλλά διστάζεις

Ο δισταγμός σου να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία μπορεί να δηλώνει ότι ακριβώς χρειάζεται να εξερευνήσεις κάτι σημαντικό για τον εαυτό σου. Στο άρθρο μπορείς να τσεκάρεις ποιές πεποιθήσεις/προκαταλήψεις μπορεί να σε κρατάνε πίσω από το να πάρεις αυτή την καθοριστική απόφαση και να κάνεις πρώτο βήμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γιατί η επιλογή του κατάλληλου συντρόφου είναι τόσο σύνθετη υπόθεση;

Τον πρώτο καιρό σε μια σχέση, είμαστε βέβαιοι ότι έχουμε γνωρίσει το Σύντροφο 1: Αλλά μετά κάπου στη διαδρομή, αυτό το πρόσωπο φαίνεται να έχει κάποιο σωσία, που μπορούμε να αποκαλούμε Σύντροφο 2- και αυτό το πρόσωπο είναι μια πολύ λιγότερο γοητευτική ψυχή.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σύντομος Οδηγός Αυτο-Επίγνωσης

Ένας σύντομος οδηγός που μπορεί να σε παρακινήσεις να καλλιεργήσεις περισσότερο την υπερ-δύναμη της Αυτο-Επίγνωσης,, αρχή της κάθε σοφίας, όπως έίπε και ο Αριστοτέλης.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ζώντας Διαρκώς Με το Φόβο

Μια συνηθισμένη προσέγγιση για για εμάς που ανησυχούμε διαρκώς προκειμένου να κατευνάσουμε τους φόβους μας μας, είναι να κοιτάξουμε τον καθένα ξεχωριστά, και να επιστρατεύσουμε λογικά επιχειρήματα ενάντια στις πιθανότητές τους. Αλλά μπορεί, κάποιες φορές, να είναι επίσης βοηθητικό, να εξετάσουμε τη γενική θέση που η ανησυχία έχει έλθει να καταλάβει στη ζωή μας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Έλενα Καμπισοπούλου, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεία

H Θεωρία του Δεσμού: Πώς η παιδική μας ηλικία επηρεάζει τη ζωή μας

Η θεωρία του Δεσμού (ή της Προσκόλλησης) υποστηρίζει ότι ένας ισχυρός συναισθηματικός δεσμός ανάμεσα σ'εμάς και τον άνθρωπο που μας φροντίζει στα πρώτα χρόνια της ζωής είναι κρίσιμος για την ανάπτυξη μας και τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους συντρόφους μας αργότερα ως ενήλικες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

H Θεωρία του Δεσμού: Πώς η παιδική μας ηλικία επηρεάζει τη ζωή μας

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σύντομος Οδηγός Αυτο-Επίγνωσης

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

1 2 3 … 10