Άρθρα

Έλενα Καμπισοπούλου, συμβουλευτική ζευγαριών

Αλέν Ντε Μποτόν – “Γιατί θα παντρευτείς τον λάθος άνθρωπο…”

Λένε – και πολλές φορές ισχύει – ότι συνήθως δεν παντρευόμαστε αυτόν ή αυτήν που ερωτευόμαστε. Είναι μια αλήθεια, επιμένουν οι πεσιμιστές, που ισχύει για τους περισσότερους ανθρώπους ανεξαρτήτως φυλής και εθνικότητας, οικονομικής κατάστασης και μορφωτικού επιπέδου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έλενα Καμπισοπούλου, κλινική υπνοθεραπεία, ψυχοθεραπεία

Πώς Mπορούμε να Eπεξεργαστούμε τα Συναισθήματα μας;

Είναι πολύ συνηθισμένο αντί να βιώνουμε τα συναισθήματά μας, να μουδιάζουμε τον εαυτό μας και να μεταμφιέζουμε τις πληγές μας φορώντας ένα ψεύτικο χαμόγελο ή να γινόμαστε καταθλιπτικοί σε σχέση με τα πάντα γιατί δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να είναι στενοχωρημένος με κάτι.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έλενα Καμπισοπούλου, κλινική υπνοθεραπεία, συμβουλευτική

Η τέχνη της (Υγιούς) Αποστασιοποίησης και πώς να την εφαρμόσεις

Οι άνθρωποι έχουμε την τάση να προσκολλώμαστε σε σχέσεις, δουλειές, σχέδια, πεποιθήσεις, υλικά αγαθά και ιδέες. Κι ενώ ένας ορισμένος βαθμός εμπλοκής και το πάθος μας για όλα τα παραπάνω μπορεί να λειτουργεί ως κινητήριος δύναμη, όταν εξαρτάμε την ευτυχία μας...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έλενα Καμπισοπούλου, συμβουλευτική ζεγαριών, ψυχοθεραπεία

Γυναίκες που αγαπούν πολύ

«Όταν η αγάπη μας προκαλεί πόνο σημαίνει ότι αγαπάμε υπερβολικά. Όταν οι περισσότερες συζητήσεις με τις στενές μας φίλες αφορούν εκείνον –τα προβλήματα, τις σκέψεις, τα συναισθήματά του- και όταν σχεδόν όλες μας οι φράσεις ξεκινούν με τη λέξη «εκείνος…», τότε αγαπάμε υπερβολικά.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έλενα Καμπισοπούλου, κρίσεις πανικού, ψυχοθεραπεία

Πώς να βοηθήσετε κάποιον που βιώνει ένα “flashback” ή μια κρίση πανικού

Μετά από ένα τραυματικό γεγονός, είναι συχνό οι άνθρωποι να υποφέρουν από συμπτώματα μετατραυματικού στρες. Είναι πολύ συνηθισμένο να αναβιώνουν σκηνές από το τραυματικό γεγονός ή/και να έχουν κρίσεις πανικού.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έλενα Καμπισοπούλου, ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική

Osho: Γιατί Επιλέγουμε τη Μιζέρια;

Η μιζέρια σε κάνει ικανό να προσελκύεις το ενδιαφέρον των άλλων Όταν είσαι μίζερος ασχολούνται μαζί σου, σε συμπονούν. Όλοι αρχίζουν να σε προσέχουν. Ποιος θα ήθελε να ενοχλήσει έναν μίζερο άνθρωπο;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
1 2 3 4 8